| | |
| joanna | 08.09.2021 10:50:38 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 6 #7858749
Od: 2021-5-21
| Witam wszystkich! Chciałabym w tym wątku porozmawiać o problemie bezsenności, a konkretniej rzec ujmując o przyczynach tego problemu. Otóż przeczytałam ostatnio, że alkohol ma negatywny wpływ na jakość snu. Tak po prawdzie, to na tę informację udało mi się trafić na tej https://melatonina.pl/akademia-snu/melatonina-hormon/alkohol-a-dobry-sen.-co-warto-wiedziec stronie internetowej. Czy miałyście już może okazję o tym słyszeć? Ja przyznam, że zastosowałam się do tego i od teraz śpię znacznie lepiej. Jak to jest u was? |
| | |
| hparker | 28.11.2023 12:23:34 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 1 #8133541
Od: 2023-11-28
| Cześć wszystkim! Chciałabym otworzyć dyskusję na temat walki z alkoholizmem. Jeśli macie jakieś doświadczenia, rady lub sprawdzone strategie dotyczące pokonywania tego problemu, podzielcie się nimi ze społecznością. Jakie kroki podejmuje się najlepiej, jakie wsparcie jest istotne, a może ktoś z Was korzystał z profesjonalnej pomocy? Dzięki za każdą wartościową wskazówkę i wsparcie w tej trudnej kwestii.
_________________
Jak walczyć z alkoholizmem? Poznaj sprawdzone sposoby! |
| | |
| miss_sporty | 23.12.2023 22:52:56 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 66 #8139964
Od: 2021-1-16
| Wiele osób po spożyciu alkoholu zasypia szybciej, niemniej jednak jakość snu jest gorsza, bo człowiek staje nie wypoczęty. Warto więc, nawet po imprezie nieco poczekać zanim położymy się spać. Warto też posiadać osobisty alkomat, np. taki jak prezentowane na stronie https://alkomaty.net.pl/13-alkomaty-osobiste , miarodajny i funkcjonalny. Po to, aby móc skontrolować czy zasypiamy trzeźwi i czy też najzwyczajniej nie przesadzamy ze spożyciem podczas przeróżnych okazji, zwłaszcza jeśli jesteśmy kierowcami. |
| | |
| mona.sauer | 12.03.2024 12:34:46 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Warszawa
Posty: 4 #8162155
Od: 2024-3-12
| Gdy wypije kieliszek wina przed snem padam jak mucha  |
